10 Benefícios da Psicoterapia

Psicoterapia é um processo terapêutico, durante o qual, as pessoas podem se aproximar de questões mal elaboradas com o auxilio de um Psicólogo. Questões mal elaboradas, ou seja, conflitos internos que foram modelando seu comportamento em relação ao mundo, e que de maneira negativa interferem no seu cotidiano, muitas vezes influenciando negativamente nas relações interpessoais o que pode levar ao sofrimento da pessoa.

A psicoterapia traz quando efetiva vários benefícios entre eles, nomearei: 

1-Saúde Mental global.

2-Promove desenvolvimento pessoal.

3-Aprimoramento Perceptivo.

4-Amadurecimento Afetivo.

5-Auto Percepção de si, em relação ao mundo (apercepção).

6-Reorganização Mental (melhora a capacidade  de resolução Psíquica e Cognitiva).

7-Trabalha e desenvolve as habilidades sociais.

8-Auto-superação de medos e limitações pessoais.

9-Desenvolve a Auto-Estima.

10-Promove a Autonomia.

Artigo escrito por:

Yolanda Minguez de Juan

Psicóloga Clínica

http://www.psicoplantao.com.br